This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

FREE SHIPPING for HK, Macau, China and Taiwan over HKD1,000 FREE SHIPPING for all other countries over HKD2,000

BB班 - Beginner

短時間高效率運動計畫
Short & Effective Workout Plan

詳細資料 Details

平均時間 Average Time

30-60分鐘 30-60mins

類型 Type

全身 Full Body

第一日 腿部訓練 - 60分鐘 | Day 1 (Leg Day) - 60mins

第二日 核心訓練 - 35分鐘 | Day 2 (Core) - 35mins

第三日 有氧訓練 - 51分鐘 | Day 3 (Cardio) - 51mins

第四日 - 休息日 | Day 4 (Rest Day)

第五日 上半身訓練 - 30分鐘 | Day 5 (Upper Body) - 30mins

第六日 全身訓練 - 42分鐘 | Day 6 (Full Body) - 42mins

第七日 - 休息日 | Day 7 (Rest Day)

Cart

No more products available for purchase

Your cart is currently empty.